Rio das Ostras

Recebi um convite e bora… 5 famílias de amigos para passar uns dias em Rio das Ostras(Rj). Atraiu-me o flat de frente para o mar (foto) e poder desfrutar de 2 hobbies de baixo risco: jetski e lancha. Preparo a viagem com uma lista de uns 35 itens (livros, frescobol, 3 tipos de óculos, bike…) que não posso esquecer. Serão aproximadamente 400 km de viagem. A cada 100 km paro para relaxar uns 20 minutos. Tomo um café na primeira parada. Na segunda, chupo um picolé. Na terceira, almoço. Na quarta parada, cheguei. Faço isso porque pesquisas dizem, que os acidentes acontecem na pressa de chegar ao destino, nos últimos 100 km. O resto contarei na próxima edição.

 

CARNAVAL

Após a nossa cidade ter ficado belíssima nesse último Natal, a expectativa é grande em relação ao nosso próximo Carnaval. Tenho notícias que o nosso Prefeito Pacífico Jr. está preparando “aquele carnaval”!
 

Represa de Dores

Quem tiver oportunidade de dar um passeio de lancha lá com o Evandro (999448880) ou outro qualquer, é maravilhoso. Ele para a lancha para todos nadarem. Faz churrasco, se quiserem. Tenho certeza que será um dia inesquecível em sua vida. Um dos lugares mais lindos que conheço.
 

Cabangu Grill

Na segunda-feira gosto de comer um frango com quiabo e angu.

Na sexta-feira, feijoada! Aonde vou? No Cabangu Grill, no calçadão da rua Antônio Ladeira!

 

Padaria e restaurante do Tales

Ali na Rua Luís Cunha, experimentem comprar a torrada do Tales.

Ou então almoçar lá. Que tempero gostoso!

Que comida caseira deliciosa!

 

F É R I A S

Interessantíssimo o artigo do renomado professor de Educação Física, Márcio Atalla, onde ele diz que as férias não são um luxo, mas uma necessidade biológica. Férias não significam inatividade absoluta. Elas oferecem a chance de resgatar o movimento natural, aquele que faz parte da nossa história como espécie. Caminhar mais, explorar um destino a pé, nadar, pedalar… Do ponto de vista mental, mudar de ambiente e ritmo reduz sintomas de ansiedade, melhora o humor e favorece a criatividade. Ao voltar das férias, muitas pessoas relatam sensação de renovação. Nas próximas férias, enxergue o descanso como parte do seu plano de saúde. Descansar não atrapalha o progresso; ao contrário, sustenta a longevidade. Pequenas pausas constroem grandes resultados quando o objetivo é VIVER MELHOR POR MAIS TEMPO!

 

Shakespeare

Há uma frase marcante, para mim, deste talentoso escritor acima: “Estou sempre feliz! Pois nunca espero nada das pessoas”. E isto tem um pouco de verdade. Às vezes, não sei se já aconteceu com você, pessoas que você mais ajudou, pessoas de quem você mais espera, te decepcionam. Portanto, faça como Shakespeare, esteja sempre feliz e nunca espere nada de ninguém.

 

O SOL

Nesses dias de verão, 7h da manhã já é um dia lindo e adoro dar uma volta de bike neste horário, sem trânsito, no centro da cidade, contornando e apreciando a nossa praça e o nosso Santuário São Miguel. Vivo de sonhos, não sei se vou conseguir, penso em morar de um a três meses em Portugal ou Espanha para conhecer a cultura europeia. Mas o meu cantinho, a minha cidade, onde a cada 10 passos tenho um conhecido para cumprimentar, daqui não saio nunca! O Sol é muito mais que uma fábrica de vitaminas (D principalmente). Um estudo demonstrou que pessoas expostas à luz solar nas primeiras horas da manhã, adormecem mais cedo, dormem mais profundamente e tem melhor qualidade de sono na noite seguinte. Bastam 30 minutos de claridade antes das 10 horas da manhã. Se esse hábito for acompanhado de atividade física, os ganhos para a saúde mental se multiplicam. Neste início de ano, o convite é simples: abra as cortinas, deixe a luz entrar, ocupe os parques, calçadões, clubes, vá em Dores ou na Ponte Preta passear ou fazer um churrasco.

IMPERIALISMO VOLTOU

Só mesmo um psicopata como Donald Trump para invadir o país com a maior reserva de petróleo do mundo: Venezuela. Se você abrir o cérebro desse psicopata com uma maquita, vai só encontrar escrito, dinheiro! Breve vai comprar ou invadir a Groenlândia. Putin (Rússia) já anexou a Criméia e uma parte da Ucrânia, riquíssima em minerais. Xi Jinping (China) vai invadir e apoderar-se de Taiwan, maior produtor de chips do mundo. Temos que ter cuidado com a nossa Amazônia! E perguntar ao nosso Ministro das Forças Armadas, se numa noite os EUA, tal qual na Venezuela, captura o Lula, aniquila, paralisa, domina, neutraliza nosso Exército, Marinha e Aeronáutica. E você? Qual sua opinião? Brasileiros, estudiosos do assunto, falam sobre a vulnerabilidade da segurança nacional, e a inexistência de meios adequados para assegurar a soberania nacional na defesa das nossas fronteiras, para proteger as plataformas de petróleo, para derrotar eventuais ambições externas sobre os grandes recursos biológicos minerais e hídricos da nossa Amazônia.

 

Sol, piscina, praia é na H.store!

O convite para ir à praia já chegou, mas o seu look já está pronto? A H.store apresenta a espetacular coleção da De Chelles. São biquínis e maiôs com estampas e cortes irresistíveis pensados para mulheres que não abrem mão de estarem maravilhosas em qualquer ocasião. Passe na H.store, experimente a coleção e prepare-se para os melhores momentos de seu verão! Você merece uma peça que valorize sua beleza!